In meinem 4 – monatigen Selbstliebe-Programm begleite ich dich ganz individuell und intensiv und du wirst zur Meisterin deines Lebens, wo wir gemeinsam deinen Fokus auf dich selbst richten und deine volle transfomierende Persönlichkeitsentfaltung herbei führen. Wir öffnen, heilen dein Herz, damit deine Herzensenergie wieder fließen kann. Im Moment fühlst du dich eingeengt, wie gefesselt in deinem monotonen, langweiligen, frustrierten Leben. Tagtäglich fühlst du dich unzufrieden, gestresst, müde, erschöpft, ausgemergelt, arbeitest deine to-do-Listen ab und rotierst wie eine Waschmaschine, die erst am Abend langsam zur Ruhe kommt.Dann kommen noch die Sorgen, Zweifel, Ängste auf, die dich am Abend und im Schlaf wach halten. Du findest keine Ruhe und das Abschalten fällt dir unsagbar schwer. Vielleicht kommt dann noch das allein sein und die Einsamkeit hinzu,die dich erdrücken. Und, irgendwie fragst du dich, das kann doch nicht alles gewesen sein? Warum ändert sich nichts?

Was bekommst du von mir?

• individuelle Einzelsitzungen – insgesamt 10 Einzelsitzungen in den 4 Monaten, in den ersten 4 Wochen – wöchentlich, danach 14-tägig, Einstieg ist jederzeit möglich
  
• 14 – tägiger E-Mail Support, wo du mir deine Fragen stellen kannst, die ich dir gern innerhalb von 48 Stunden beantworte
• Aufgaben zur Umsetzung

• 1. Schritt:Bestandsaufnahme in deinem Leben/Analyse deines Alltags, Entstressen deinen Alltag, integrieren Rituale in deinen Alltag, du lernst Selbstreflexion und speziell ausgerichtete Meditationen, Energieübungen und bekommst mehr Körperbewusstsein und Vitalität, Ernährungsberatung, Vorteile: du kommst in die Balance, Wohlbefinden – Körper, Geist und Seele, du kannst besser abschalten, entspannen, wirst ruhiger, gelassener, deine Schlafprobleme lösen sich, dein negatives Gedankenkarussell wird weniger, du gehst achtsamer mit dir um und hörst auf deine Körpersignale, die dir Hinweise darauf geben, was du gerade brauchst oder nicht brauchst

• 2. Schritt: Erarbeiten wir deine Wünsche/Ziele in deinen Lebensbereichen, damit diese sich erfüllen, bei Hindernissen/Problemen oder wenn es schwierig wird, lösen wir diese sofort auf

• 3. Schritt: Gehen wir in deine Vergangenheit zurück, lernst dich selbst richtig kennen – Wer du wirklich bist? Erkennen von Stärken, Schwächen, Potenzialen, übernommene Verhaltensmuster, Gefühls-und Ahnenmuster, Ängste, Glaubenssätze wie z. Bsp.“Ich kann das nicht. Ich schaffe das nicht.“ Rollen wie z. Bsp.: die Perfekte, die Kontrollierende, die Macherin, die Neidische etc., Süchte und Überlebensstrategien z. Bsp. alles schön reden, jammern und klagen etc. werden aufgelöst, tiefer Transformationsprozeß – Heilung deines inneren, verletzten Kindes, führt dich zu deinem wahren Ich, wo du einfach du selbst bist, glücklich, lebendig, spontan, voller Freude, Lebenslust, Vorteile: dein Leben wird leichter, weil du dich besser kennst, dein Verhalten besser steuern kannst, es fällt dir leichter Entscheidungen zu treffen, bei Problemen und Herausforderungen

• Wir treffen uns in den ersten 4 Wochen wöchentlich, danach 14- tägig online per Zoom oder persönlich, wo wir intensiv deine Themen bearbeiten. Da ich hellsichtig und hellfühlig bin, sehe und spüre ich all deine Themen und Energien auch per Zoom. Du bekommst von mir ein Komplettangebot von tägl. Energieübungen, speziell für Frauen ausgerichtete Meditationen, um deine Gesundheit, Wohlbefinden,Immunsystem zu stärken, Tipps für eine ausgewogene, gesunde Ernährung, Erlernen von speziell ausgerichteten Meditationen für Frauen, um den Stress abzubauen, den Körper wieder zu spüren, damit dein Alltagsrucksack leichter wird, meditative Heilsession – Heilung des inneren, verletzten Kindes, mediale Ahnenaufstellung, hier sitzen übernommene Muster, Ängste, Traumatas

Du entwickelst:

• dich zu einer selbstliebenden Frau, die liebevoll, achtsam, fürsorglich mit sich selbst, ihren Körper umgeht und einfach sie selbst ist und sich besser wahrnimmt, fühlt und   spürt und sich in einer guten Work-Life-Balance befindet und Zeit für sich selbst hat und ihre Interessen hat
• mehr die Fähigkeit sich abzugrenzen, „Nein“ zu sagen, mehr Durchsetzung- und Willenskraft – sich wehren zu können und mehr zu deinen Wünschen/Bedürfnissen stehst
• mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstmitgefühl und der Umgang mit anderen Menschen wird leichter
• mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und du kannst den Augenblick im Hier und Jetzt genießen
• deine „Superkraft“ – deine Intuition , die dir hilft lösungsorientiert zu denken, zu fühlen, Probleme werden schnell gelöst und du triffst klare Entscheidungen zu treffen und den Mut neue Dinge/Wege im Leben zu gehen
• dich zu einer beziehungsfähigen – und konfliktfähigen Frau, die sich Konflikten stellt und klar zu ihrer Meinung steht, „Ja“ zu sich selbst sagt und selbstbestimmt ihr Leben in die Hand nimmt und die Verantwortung für sich selbst und ihre Gefühle trägt
  

Was bekommst du noch?

♥ Bonus 1: Flow – Meditation

Du erhälst zum Start meines Selbstliebe – Programmes eine Flow-Meditation, die du täglich hören kannst, damit du in die Entspannung kommst.

♥ Bonus 2: Energieübungen

Tägliche Energieübungen helfen dir, dass deine Energie, die oftmals in den Meridianen im Körper gestaut oder blockiert ist und deine Organe mit Sauerstoff versorgen, wieder in Fluss kommt, damit du vitaler und mehr Kraft für den Alltag hast.

Was meine Kundinnen über meine Begleitung schreiben:

Du bist immer noch am zweifeln?

Du hast jetzt 3 Möglichkeiten:

1. Option: Du machst so weiter, wie bisher in deinem Leben. Du verschenkst weiterhin wertvolle Lebenszeit und Lebensenergie und in 1 oder 2 Jahren sind deine Probleme noch schlimmer geworden und dann kommt der Satz:“Ach, hätte ich gleich etwas verändert und mir die Zeit dafür genommen.“ Ist es das wert, weiterhin zu warten? Weißt du, du suchst weiterhin nach Ausreden z. Bsp. „Ich kann das nicht, Ich schaffe, das nicht. Ich habe kein Zeit.“ und bleibst in deinem Mangeldenken, um schön in der Komfortzone zu bleiben. Sie gibt dir zwar Sicherheit, aber es ändert sich nichts und das Jammern und Klagen bleibt.

2. Option:Entscheide dich heute in die Veränderung zu gehen und dich und dein Leben zu verändern.Denn nur mit professioneller Begleitung an deiner Seite kommst du in ein glückliches, erfülltes Leben, wo du dich als Frau kraftvoll, vital fühlst und mit Lebensfreude durchs Leben schreitest.Hör auf zu zweifeln, zu warten, zu hoffen, dass sich dein Leben von allein verändert.Lass diese Gedanken einfach mal los. Sie halten dich klein und gib dein Zögern auf.Schreibe ein neues Kapitel in deinem Leben und buche dir ein kostenloses Herzgespräch, wo du Klarheit für dich bekommst und Schritt für Schritt in ein neues Leben schlitterst.

3. Option: Wenn sich die Frage stellt, was soll ich eigentlich genau ändern?Ich bin noch ziemlich verunsichert.Dann hole dir einfach dein Lebensbereichs-Check für 0 Euro. Dort kannst du dir genauer deine Lebensbereiche betrachten/reflektieren und bekommst mehr Klarheit für dich. Schreibe mich gern an und ich sende dir den Lebensbereichs-Check zu.

Das Leben ist zu kurz, um wertvolle Zeit zu verschwenden. Lebe jetzt und nutze den Tag!

Nimm dein LEBEN jetzt an die Hand und lass dich mit einer professionellen Kraft an deiner Seite begleiten.

Hast du noch Fragen? Dann schreib mich einfach an. Ich freue mich auf dich!