Paar – Coaching Potsdam
Paar – Coaching hilft bei Problemen/Konflikten in der Partnerschaft.
Es gibt viele Partnerschaften, wo die Partner miteinander verstrickt sind, abhängig voneinander sind. Sich zu sehr anpassen, funktionieren, sich bedürftig verhalten, sich verbiegen, vom Partner nicht so akzeptiert werden, wie sie wirklich sind und versuchen den Partner nach Ihren Vorstellungen zu verändern. Um nur einige Beispiele zu benennen.
Meist sind wir enttäuscht, frustriert von unserem Partner. Wir streiten, es entstehen Missverständnisse, es kommt zu Schuldzuweisungen und Vorwürfen. Wir fühlen uns verletzt und manchmal kommt es sogar zu Trennungen. Wie reagieren wir, in solchen Situationen? Manche schmollen, erstarren, ziehen sich zurück, kritisieren, verachten oder greifen den Anderen an. In Wirklichkeit stecken zwei Kinder in erwachsenen Körpern, (Zeichen von emotionaler Unreife) die nicht gelernt haben, Verantwortung für ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen. Unbewusst projizieren wir unsere alten Ver-letzungen auf unseren geliebten Partner, anstatt dem Partner auf Augenhöhe zu begegnen und eine reife und erwachsene Partnerschaft zu führen.
Damit wir einander wieder näher kommen, um doch gleichzeitig dem anderen Raum zu geben, unsere Liebe wieder innig und tief zu spüren, hilft das Paar – Coaching alles mit einer Distanz zu betrachten und zu verstehen, welche Muster bei uns ablaufen und gleich-zeitig zu erkennen, welche emotionalen Verletzungen wir in uns tragen.
Um eine gesunde, lebendige, erfüllende Partnerschaft auf Augenhöhe führen zu können, sollten wir uns als Erstens Selbstliebe schenken. Wir sollten uns selbst gut kennen, unsere Stärken, unsere Schwächen und unsere Bedürfnisse. Wir sollten unseren Partner so nehmen, wie er ist. Akzeptieren, dass auch er Schwächen hat. Ihn nicht verändern wollen. Den anderen Raum geben, sich zu verändern. Unabhängig und frei sein vom Partner. Den Partner als Spiegel sehen. Denn all das, was uns an ihm aufregt, hat immer mit uns selbst zu tun. Dies lehnen wir an uns selber ab. Abwechslung in einer Beziehung bringen, hält die Spannung in einer Beziehung. Ja, und nicht alles so bieder ernst nehmen, sondern einfach auch mal über bestimmte Dinge lachen und humorvoll miteinander umgehen und den Partner als den liebsten und besten Menschen zu sehen.
Diplomierter ganzheitlicher Persönlichkeits-Coach (MPI)
Martina Niestroy-Betke
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