Dein Workbook

Dein Workbook

Befreie dich als Frau von Überforderung, negativen Stress, Zeitmangel & Energielosigkeit & komm bei dir selbst an & hol dir deine Kraft & Zeit zurück.

Dein Einstieg in ein neues Leben

Hol dir deine Kraft, Zeit zurück & befreie dich von den Ansprüchen anderer Menschen & schaffe dir deine innere Freiheit.
Wenn nur nicht diese tägliche Reizüberflutung, wie Computerarbeit, Handy, Internet & Co wäre, die immer höheren Ansprüche, die dich im Beruf & Privaten fordern? All das führt dazu, dass du dich permanent gestresst & unzufrieden fühlst & kaum Zeit & Muße findest, dich mit dir selbst, deinen Gefühlen & Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Du funktionierst einfach, wie im gewohnten Tempo weiter, weil du meinst es gar nicht anders zu können. Ja, und so rauscht das Leben einfach an dir vorbei.
Mit diesem Workbook bekommst du ein Umsetzungbuch mit Wissen, Übungen, Aufgaben, Tipps, Persönlichkeitstest & Anregungen, wie du dich langsam & allmählich vom Stress verabschiedest, dein Alltag entstresst, verlangsamst, dir Auszeiten gönnst, Rituale einführst, die dich zur Ruhe bringen. Denn Ruhe ist dein Türöffner für ein glückliches, zufriedenes Leben.
Du erfährst, welcher Schlaf- und Arbeitstyp du bist, welchen du entsprechend deinem Biorythmus anpasst. Du erkennst deinen Persönlichkeitstyp, der dir deine Stresskiller & Kraft-/Energieräuber entlarvt, die dir tagtäglich Zeit & Kraft rauben. Denn mit einem gesunden Abgrenzen & Nein sagen, achten auf eigene Wünsche/Bedürfnisse & sich nicht mehr vereinnahmen lassen, gewinnst du deine verlorene Zeit & Kraft zurück & befreist dich von den Ansprüchen/Erwartungen anderer Menschen & gelangst somit in deine innere Freiheit. Deine Stressanfälligkeit wird geringer, du kommst schneller aus der Anspannung in die Entspannung & kommst mehr bei dir selber an.

Testimonial

"Liebe Martina, du bist schuld..., dass ich wieder glücklich bin."

choose your image

Katrin V.


Testimonial

"Liebe Martina, hätte mir einer vor unserem Coaching gesagt, dass sich alles in mir & um mich herum ändert, hätte ich es nicht für möglich gehalten. Es ist unglaublich, was sich in den letzten Wochen in mir geschehen ist, welchen Selbstwert, welche Zuverischt, welche Power & Gelassenheit ich in mir spüre, ist mit Worten kaum zu beschrieben.Für den Moment bin ich richtig stolz auf mich, endlich ins Handeln gekommen zu sein und die Dinge anzupacken, die so lange auf mich warten. Danke, liebe Martina für deine bisherige Unterstützung."

choose your image

M. S. Voigt


Testimonial

"Liebe Martina, ich habe den Eindruck, dass das Arbeiten mit dir  einen guten Boden für meine Heilung & Entwicklung schafft.Ich bin dir für all deine Unterstützung unendlich dankbar...."

choose your image

Cindy A.


Hallo, ich bin Martina.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Dipl. Ganzheitlicher Coach & Mentorin für Balance, Lebensqualität & Fülle.

Mein früheres Leben möchte ich wahrlich nicht missen. Es fühlte sich schwer & anstrengend an. Ich rotierte, wie eine Waschmaschine tagtäglich, arbeitete bis zum Umfallen 50 Stunden, wenn nicht mehr, in der Woche & die ständige Suche nach Wertschätzung & Anerkennung im Außen waren mein ständiger Motor, der mich antrieb & mich in die Totalerschöpfung, Leere & Ohnmacht trieb.

Meine Ausbildung zum Dipl. ganzheitlichen Persönlichkeits-Coach & mein eigener Veränderungsprozess ermöglichen mir heute ein Leben aus dem Inneren heraus zuleben. Mein Leben beruflich & privat gestalte ich in Ruhe & Gelassenheit. Ich lebe nachhaltig stressfrei, habe noch genügend Zeit für mich selbst & die anderen schönen Dinge im Leben. Ich kann die Schönheit des Augenblicks genießen & bin im Hier & Jetzt angekommen & bin glücklich, zufrieden mit mir selbst. Vorallem habe ich meine kindlichen Wunden geheilt, weiß heute wer ich bin, was ich möchte, nicht mehr möchte. Achte auf meine Wünsche & Bedürfnisse, die ich klar kommuniziere. Ich bin bei mir selbst angekommen & kann meine Gaben, Talente, die ich als Kind jahrelang durch mein funktionierendes Leben unterdrückte, voll leben.

Mein Herzenswunsch ist es für dich als Frau, dass du dich von Überforderung, negativen Stress, Fremdsteuerung & Funktionieren befreist. Dich wieder wahrnimmst, fühlst & spürst. Körperbewusstsein entwickelst & deinen Körper, Geist & Seele in Einklang kommt & du dein - wahres Ich - mit all deinen Gaben, Talenten lebst & zwar nachhaltig stressfrei.Denn mit Ruhe, Gelassenheit schaffst du dir Lebensqualität & wertvolle Zeit für dich selbst & kommst automatisch in die Fülle.

Herzlichst, deine Martina

Sign up for your instant download

Enter your details below to get instant access to [enter lead magnet name here]

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close
Page Created with OptimizePress